Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 83,34g | Prot: 59,76g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Белая Дача Зелень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Almuerzo: Блины на Кефире. Cena: Мираторг Тушеное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Блинчики с Мясом , Сметана , Копченов Сало Белорусское. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadiksan
|