Diario de eyturtle, 30 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2014:
1556 kcal Grasa: 21,16g | Prot: 119,06g | Carbh: 216,61g.   Desayuno: Lievi Gallette di Riso Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Native Whey 95, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Almuerzo: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Formaggio Camembert, Granarolo Latte Scremato, Auchan Rape Rosse, Granarolo Latte Scremato, Flora Riso Classico. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Puglia Sapori Tarallini, Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Lievi Gallette di Riso Integrali, Myprotein Impact Native Whey 95. más...
Ganando 17,5 kg a la Semana

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