Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 44,66g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, La Pastina Tomates em Cubos. Cena: Queijo Branco, Panco Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego 0% de Gordura Sabor Morango, Suco de Abacaxi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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