Diario de nico.patruno, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1641 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 97,98g | Carbh: 177,53g.   Desayuno: Fragole, Mulino Bianco Macine, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Balocco Panettone, Zespri Kiwi Gold, Conad Capocollo di Suino, Pascoli Italiani Primosale , Cime di Rapa, Selex Minestrone di Verdure. Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Zespri Kiwi Gold, Cime di Rapa, Selex Minestrone di Verdure, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Bonduelle Iceberg. más...
283 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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