Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2626 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 185,61g | Carbh: 283,90g.
Desayuno: Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Lindt Горький Шоколад 90%, Рис Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Амилопектин, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|