Diario de Zecchan, 20 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022

107,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 42,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:

1499 kcal

Grasa: 74,10g | Prot: 67,97g | Carbh: 135,69g. Desayuno: Frischkäse Light, Rührei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Vapiano Pizza Rucola, Ehrmann Hazelnut Mousse. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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20 feb. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


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