Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 67,93g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Nanas. Almuerzo: Tahu Kukus, Bawang Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Cakalang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging dan Kulit). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging dan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Siantar Top Goriorio, Bubur Sumsum, Regal Marie. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leevanter
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