Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 175,13g | Carbh: 464,19g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: BBN Proteinblock Vanilla, Monster Energy. Cena: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Alpenmark Butterkäse, Aldi Rosenbrötchen, REWE Bauern Brötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|