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ini makan di tdee (sengaja) nyobain reverse diet soalnya udah 2 minggu stuck... besok on the track, bismillah....💪💪
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1188 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 62,19g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Bolu Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil. Almuerzo: Bolu Pisang. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil. más...
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Peso Histórico de sysofia86
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