Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 84,07g | Carbh: 334,71g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Cena: Dannon Oikos Pro Peach. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Orange Creme, Trader Joe's Baby Carrots, Apples, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Apples. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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