Diario de cassie_77, 20 feb. 22

Wrap st Moret jambon de dinde et gruyère. Et soupe de légumes.
Bon appétit 🥗

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1471 kcal

Grasa: 62,25g | Prot: 94,65g | Carbh: 129,26g.   Desayuno: Jambon de Dinde, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Oeuf sur le Plat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Danone Light & Free , Casino Salade de Pâtes , Tendriade Saucisse de Veau, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Brochette de Poulet. Cena: Sojasun Yaourt Chocolat, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, St Môret St Môret, Auchan Gruyère, Lidl Jambon de Dinde , Tortillas de Maïs. más...

2052 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...