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20 feb. 22
Diario de anyellito, 20 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2022:
1177 kcal
Grasa: 44,59g | Prot: 56,12g | Carbh: 141,49g.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Zanahoria, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas.
Cena:
Quaker Avena en Hojuelas , Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Huevo Cocido.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
hola soy nueva y no se como usar la app, me ayudan? quiero bajar de peso
20 feb. 22 por el miembro:
valentinaaceros
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