Diario de Bellamercy, 20 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:

1151 kcal

Grasa: 25,04g | Prot: 93,21g | Carbh: 138,64g. Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. Almuerzo: Molico Molico Fibras, Arroz Parboilizado Cozido, Alcatra Grelhada. Cena: Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

20 feb. 22 por el miembro: Vidinha1

😉😉😉

23 feb. 22 por el miembro: Bellamercy


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