Diario de Abbagail212, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1005 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 56,21g | Carbh: 118,39g.   Desayuno: Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Great Value Light Sour Cream, Nutritional Yeast, Canned Corn, Corn Grits Polenta, Organic Ground Flaxseed, Onions, Cabbage, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Cena: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Small Curd Cottage Cheese, Pork, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese (Grated), Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Air Popped Popcorn. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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