Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 92,96g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Молочная Благодать Масло Сливочное , Черкизовский Сальчичон, Яйцо, Гречка Отварная, Черкашин Сосиски Фестивальные. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Минтай на Пару , Рис Отварной. Cena: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Паутинка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Черкизовский Сальчичон. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|