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21 feb. 22
Diario de Miekier, 21 feb. 22
Perfil de Miekier
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3
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2022:
393 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 69,00g.
Desayuno:
Woolworths Crisp Watermelon.
Almuerzo:
Woolworths Crisp Watermelon.
Cena:
Woolworths Crisp Watermelon.
más...
2651 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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