Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 118,00g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Творог 1%, Айдиго Какао-Порошок, Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookies Cherry. Almuerzo: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|