Diario de EvEL!Na.K, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1644 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 108,90g | Carbh: 184,47g.   Desayuno: Koro Crema di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Mirtilli, The Bridge Latte di Riso alla Vaniglia, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Fattoria della Mandorla Mandorella Naturale, Patata Americana, Ecor Farina di Quinoa, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Cena: Biffi Maionese Biologica, Conad Carote Cotte al Vapore, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. más...
159 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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