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790 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 62,01g | Carbh: 61,08g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Frango, Panco Pão de Forma Premium, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Patê de Frango, Pão Francês. más...
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836 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 42 minutos, Crossfit - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 18 minutos. más...
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Peso Histórico de vastiaguiar
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