Diario de ssleepyhead42, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1395 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 113,14g | Carbh: 127,80g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Babybel Mini Babybel Light, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. Cena: Oppo Maple Walnut, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Filinchen Vollkorn, Печеночный Паштет Домашний (15% и 10Гр Сл.Масла), Карусель Брокколи, Ikea Картофель Отварной, Лента Авокадо, Магнит Мандарины, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Babybel Mini Babybel Light, BioBio Rinder Gulasch , Freshona Gewürzgurken, Becel Omega 3 Pflanzenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Лук, Морковь, Помидоры. más...
453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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