Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 130,15g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Ашан Огурец, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, Печеночный Паштет Домашний (15% и 10Гр Сл.Масла), Filinchen Vollkorn, Harry Protein Toastbrötchen 20. Almuerzo: McDonald's Eistüte, Пятерочка Яблоко Сезонное , Babybel Mini Babybel Light, Bio-Lachsfilet, Dinkelmehl Type 630, Яйцо, Milch 1,5%, Speise Quark Magerstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Петрушка, Брокколи. Cena: Ашан Помидор, Пятый Сезон Цветная Капуста, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Deluxe Argentinische Rotgarnelenschwänze. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|