Diario de ViktoriaKam, 21 feb. 22

тестирую киноа, говорят, суперполезная

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1430 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 63,59g | Carbh: 148,59g.   Desayuno: Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Мистраль Киноа, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Cena: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Vici Сурими Палочки. más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

110 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
и я вот достала пачечку из полки) не горчит? 
21 feb. 22 por el miembro: Savonus
Тоже хочу попробовать, нужно почитать про полезности 🙄 
21 feb. 22 por el miembro: zelenskaanatala93
Тоже думаю попробовать... Вам понравилась? 
21 feb. 22 por el miembro: mari_rq. Мария) Рост 174
👍👍👍 
21 feb. 22 por el miembro: Gi@nni78
Дорогие девушки, ПРИГЛАШАЮ БЕСПЛАТНО 🌹💃💃💃💃💃ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🌺В чате нет диет❌ 🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗 🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,) 🌺Живое общение 😉😉😉 🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍 Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя 
21 feb. 22 por el miembro: tgggghhh
Savonus, нет, сварила 2:1 и в салат добавила)) 
21 feb. 22 por el miembro: ViktoriaKam
mari_rq, я бы сказала, что она никакая) но, узнала, что зачастую, мы хотим есть фигню всякую, т.к. едим только низкокалорийную пищу, без сложных углеводов 
21 feb. 22 por el miembro: ViktoriaKam
по мне так наша родная пшёнка вкусней и полезней. 
21 feb. 22 por el miembro: ЭхОляОленька
Побывала, не зашло. Вообще кроме гречки, риса, булгура и перловеи ничего ни ем.  
21 feb. 22 por el miembro: в новом теле
от одного запаха киноа у меня обратный рефлекс. Хотя так то я прям очень терпима по вкусам и запахам. но это...)))  
21 feb. 22 por el miembro: ya_irinochka
А очень нравится киноа, добавляю орешки, сухофрукты и мед 
22 feb. 22 por el miembro: olenka-fedorova
обожаю,полезная,как любая каша))) 
22 feb. 22 por el miembro: ocheret76
Мне безвкусная она)) Лучше гречки - только гречка с мясом 😂 
23 feb. 22 por el miembro: Аnchutка🦇
Мне не очень нравится вкус в чистом виде, поэтому либо варю с гречкой или булгуром, либо сваренную в омлет добавляю. Можно ещё замачивать на пару часов, чтобы убрать горечь. 
11 abr. 22 por el miembro: _tunya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ViktoriaKam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.