Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 62,18g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Cimory Susu UHT Strawberry . Almuerzo: Indomie Rasa Ayam Spesial, Indomie Rasa Ayam Spesial, Nasi Putih. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ordinary human
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