Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3296 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 355,33g | Carbh: 309,01g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt, REWE Bäcker Brötchen . más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarcoHL
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