Diario de IrinaMiami, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1463 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 84,30g | Carbh: 200,97g.   Desayuno: Gabriel's Bakery Sunflower Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Michigan Apples Gala Apples, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee with Cream, Egg, Tomatoes, Calavo Avocado, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat. Almuerzo: Swordfish . más...
2473 kcal Ejercicio: Walked - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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