Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 79,04g | Carbh: 244,01g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Мармелад, Мандарины, Роллы Филадельфия, Prime Star Ролл Канада. Cena: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|