E chi lo avrebbe mai immaginato? Svegliarmi una mattina convinta che fosse lunedì, scoprire che è domenica e invece di esultare pensare : "peccato, pensavo di andare in palestra...." No, questo da me non me lo aspettavo proprio!!!! Evidentemente il nostro corpo, e la nostra mente, quando cominciano a sentirsi presi in considerazione e trattati con rispetto, ci riservano delle sorprese.
|
1335 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 88,20g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mela, Misura Crackers Integrali, Findus Minestrone Tradizionale. Cena: Mela, Findus Minestrone Tradizionale, Conad Passata di Pomodoro, Kraft Sottilette, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne, Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Misura Crackers Integrali. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|