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5
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 49,66g | Carbh: 61,45g.
Desayuno: Cappuccino, Cappuccino. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Toasted White Bread , Cream Cheese . más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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