Diario de emy2222, 23 feb. 22

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Seance du matin d'1h avant le pti déj, check! ( pour commencer a evacuer les futurs chocolats de pâques, dedicace à anabolik 😋) good day !

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:

2456 kcal

Ejercicio: Abdominales - 30 minutos, Compras - 1 hora, elliptique - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

36, 15 et 948 correspondent à quoi ?

23 feb. 22 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro

36 c'est la cadence, 15 la résistance (là c'est au max) 948 les calories brûlées (très indicatif)

23 feb. 22 por el miembro: emy2222

En kilomètres, cela représente combien ? Tu suis un programme sur Youtube ? C'est bien un vélo elliptique ?

23 feb. 22 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro

Je sais pas, j'ai pas regardé pour les km. Oui c'est un elliptique. Non, pas de programme particulier

23 feb. 22 por el miembro: emy2222


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