Diario de schlichti, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
891 kcal Grasa: 50,13g | Prot: 51,68g | Carbh: 89,29g.   Desayuno: Chiabrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Geramont CamenBert Cremig Leicht, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. Almuerzo: Kochcreme, Gemüsebrühe, Petersilie, Delikatess Kochschinken, Chicoree, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Parmesan (Gerieben), Edamer. Cena: Marmelade, Wasa Rustikal, Äpfel. más...
2607 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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