Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 164,32g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Burnbrae Farms Egg Whites, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 1% Fat Milk. Almuerzo: Great Value Wild Caught Cod, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel) . Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tilda Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Onions . Pasa Bocas / Otros: Five Alive Tropical Citrus, Oranges , Almonds . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gurpreetgp27
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