Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 65,85g | Carbh: 228,01g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Ciambelline, Arance, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Conad Ciambelline, Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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