|
на ужин: салат без соли и заправки, и анчоусы на пару.
|
1050 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 63,06g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, JLC Grauncior , Банан, Şafran Хлеб Отрубной, Зефир в Шоколаде, Победа Шоколад без Сахара 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик. Almuerzo: VIS Джем Клубничный, Корень Сельдерея, Кабачок, Шпинат, Poltino Брокколи , Буренка Сливки 10%, Куриная Грудка на Пару, Укроп, JLC Grauncior . Cena: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Bonduelle Chopped Green Beans, Укроп, Franzeluta Foietaj Cu Caşcaval, JLC Grauncior , Micutul- Bio 3,5% Кефир Micutul-Bio 3,5%, Анчоусы, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Delicios Кукуруза Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Яблоко Семеринка, Mlekovita Camembert. más...
|
|
|
Peso Histórico de linda_46
|