|
ура -1
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 46,85g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Круассаны. Almuerzo: Protein Rex Протеиновое Печенье Апельсин-Инжир, Беллакт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Салат. Pasa Bocas / Otros: Консервированный Тунец, Хрусteam Морской Mix, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Банан, Местное Известное Конфеты Фруктово-Ягодные Яблоко-Вишня Хоба. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ole4ka4528
|