Diario de thqueenbe, 20 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
57,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2011:
1342 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 82,42g | Carbh: 129,75g.   Desayuno: spinach, egg. Almuerzo: balsamic vinagrette, dried cranberries, spring mix, smart ones chicken parmesan. Cena: cannellini beans, swanson chicken, spinach, broccoli, carrots, cucumber, extra virgin olive oil. Pasa Bocas / Otros: peanut brittle, hersheys lite, skim milk, panera chocolate chip, pepper jack cheese. más...
1908 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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