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Doncocor
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24 feb. 22
Diario de Doncocor, 24 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2022:
1396 kcal
Grasa: 69,12g | Prot: 45,13g | Carbh: 141,78g.
Desayuno:
Market Pantry White Sandwich Bread, Egg.
Almuerzo:
Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs.
Cena:
Bryan Wieners, Tater Tots, Potato French Fries.
más...
2811 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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👍
27 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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