Diario de Doncocor, 24 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

1396 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 45,13g | Carbh: 141,78g. Desayuno: Market Pantry White Sandwich Bread, Egg. Almuerzo: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Cena: Bryan Wieners, Tater Tots, Potato French Fries. más...

2811 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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27 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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