Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 72,78g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: NU Green Tea NU Green Tea Less Sugar, Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Ampela, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Solaria Cap Cay. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yogienh
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