Diario de northernmusician, 03 nov. 14

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That works. The highs are starting to get lower. Works for me.

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2014:

2613 kcal

Grasa: 138,43g | Prot: 139,79g | Carbh: 217,19g. Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Egg. Cena: Cherry Pie, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, 1% Fat Milk. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

maybe the beard growing out is causing the gain. no worries ... you got it.

03 nov. 14 por el miembro: br_e_co

Blame it on the beard!!! My hair is halfway down my back, I keep telling myself that if I cut it off I'd weigh 20lbs less lol...no worries, you got this!

04 nov. 14 por el miembro: Socolova


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