今日はお休み、腰はぼちぼち
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 57,81g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: マルコメ しじみ, 業務スーパー オートミール, リンゴ, さば缶. Cena: 森永 焼プリン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|