ahora nada trata de comer normal, ni atracandose ni matandose de hambre, ya amamantando vas a bajar porque es un proceso que gasta calorias, no soy mujer obvio pero ahora la prioridad es el bebe yo me preocuparia del peso minimo 6 meses mas adelante
25 feb. 22 por el miembro: LucasOscar
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25 feb. 22 por el miembro: mel mt
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25 feb. 22 por el miembro: mel mt
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come sano y normal. en el mismo momento del parto vas a bajar la mitad. de un segundo para el otro. porque parte de los 16 kg están compuestos por el peso del bebé, la placenta, membranas, cordón, líquido amniótico o y sangre. además durante el embarazo se retienen líquidos que con las semanas se eliminarán. por último, como dice Lucas, la lactancia colaborará ya que la leche se forma a partir de grasas, hidratos de carbono, y proteínas que se almacenaron durante el embarazo para ese fin
25 feb. 22 por el miembro: Horacio MZ
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aumente lo mismo,seguía comiendo sano y caminando casi todos los días 30' o 40'...los días q me sentía muy cansada no salía!! después de tenerlo tampoco me enloquecí,seguí con el mismo plan,comer sano más actividad y volví a mi peso en menos de 1 año
25 feb. 22 por el miembro: vanesanewbery
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Compra pañales que se estan yendo por la nubes
25 feb. 22 por el miembro: Ale_Sosa
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Yo con mi segundo bebé aumente 12 kilos , el doctor me decía que tenía que dieta. No le hice caso porque estábamos "los dos saludables" , comía mucho pero no tanta comida chatarra. Cuando nació mi bebé, me faje la panza , empecé a tomar mucha agua para tener buena leche y poderlo amamantar . Dato importante : Mi bebé nació con poco peso y una cardiopatía congénita, a los cuatro meses volví a mi peso normal. Lo que si me di el gusto en todo jaja. Aprovecha y come después vas a bajar cuando tu bebé lacte. Cariños para los dos 😘
26 feb. 22 por el miembro: Sada.Bush.
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sí tenes dudas de comer comer saludable y no ponerte en riesgo vos ni tu bebé, sería buena que consultes a una nutricionista y te ayude con una dieta que se ajuste a vos y a tu embarazo, sin dejar de disfrutar. Que hermoso, va a salir todo bien.
26 feb. 22 por el miembro: btanoni
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Tranqui que mínimo 6 kg se van cuando nace. Aprovecha ahora que podes sentarte a comer tranquila y sin una persona prendida a tu teta 🤣
26 feb. 22 por el miembro: lujuliano
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Hola! Aumente 18 kilos cuando tuve a mi reina, y sin hacer ningún tipo de dieta los bajé en 9 meses. Usá mucha crema anti estrías. Y muchas felicidades!.
27 feb. 22 por el miembro: cecimatias21
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Disfrutá, disfruta, disfrutá
27 feb. 22 por el miembro: monicakim23777
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Despues se baja solo en pocos meses tranqui
no te estreses que estas trabajando 24 horas!!!
28 feb. 22 por el miembro: Fiamma83
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Podrias implementar yoga para mantenerte en movimiento y tener cierta dieta rica en nutrientes mientras tambien puedes consumir nutrientes es cápsulas. Lo esperado es subir hasta 10 kg en el embarazo.
28 feb. 22 por el miembro: trini_pew
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Hola, no sé de cuanto tiempo de embarazo estás, pero te comento lo que me dijo la nutricionista ya que también estoy embarazada. Empece el embarazo con mucho sobrepeso, y en los embarazos anteriores aumente 25 y 18kg. Esta vez no puedo aumentar porque empecé el embarazo con un peso de 86kg. La nutrición me dijo que lo recomendable sería aumentar 5 a 6kg, prácticamente seria el peso del bebé más la placenta. Te recomiendo comer saludable y en cantidad normal, con eso se alimenta bien el bebé y vos!! Muchas suerte 🥰
28 feb. 22 por el miembro: Jesicap
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el comentario anterior me hizo la noche
28 feb. 22 por el miembro: xdlpm
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Mi recomendación es que disfrutes esta hermosa etapa de tu vida ! 💛
28 feb. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
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Aprovechá a dormir, a juntar energía y a comer bien y sano. Cuando nazca, mucha agua, ojalá puedas darle el pecho, tiene los mejores nutrientes. Felicitaciones.
01 mar. 22 por el miembro: Juan_81
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