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15 feb. 22
Diario de Lepardldy, 15 feb. 22
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Beginning a Re-start today!! This extra weight has me stressed the heck out! Must get it under control 🙏🙏🙏
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
95,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2022:
996 kcal
Grasa: 71,01g | Prot: 74,96g | Carbh: 15,47g.
Desayuno:
Butter (Salted) , Johnsonville Sausage Patty, Keto bread, Egg (Whole) .
Onces:
Whipping Cream , Strawberries .
Almuerzo:
Chicken Breast, Keto Veggies & Eggs.
Cena:
Classic Mashed Cauliflower, Beef Steak (Lean Only Eaten).
más...
2049 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Let’s go!👍🏽
25 feb. 22 por el miembro:
gcc7angels
I'm rooting for you
26 feb. 22 por el miembro:
buenitabishop
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