Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 93,03g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Stroberi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Yakult Yakult, Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa, Taco atau Tostada dengan Daging, Keju, Selada, Tomat dan Salsa, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fionadinar
|