Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 54,77g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Chiacchiere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Lectura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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