Diario de iki kiki, 26 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:

715 kcal

Grasa: 18,25g | Prot: 67,90g | Carbh: 70,56g. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tahu Bakso, Siomay. Cena: Pepaya. más...

2413 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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