Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4247 kcal
|
Grasa: 147,95g | Prot: 160,31g | Carbh: 582,53g.
Desayuno: Kıymalı Yumurta, Kaşarlı Tost, Poğaça, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Poğaça, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Muz, Süt, Yulaf, Muz, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kakaolu Süt, Muz. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atesersad
|