Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 58,12g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Anchor Unsalted Butter, Ikan Salmon Panggang , Shirataki Nasi, Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sate Taichan. Pasa Bocas / Otros: Tomat Ceri, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erni indri
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