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Ups
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 69,17g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Layenberger Keks Müsli, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Honig, Banane. Almuerzo: Geschälte Tomaten, Zucchini, Roter Tafelwein, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Thymian. Cena: Harry Eiweißbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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