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Defkal day 20 Pagi : wedang jahe + telur putih rebus Siang : nasi shirataki + tahu ayam tumis Malam : degan ijo + heavenly greek yogurt peach + kartika toast bread
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917 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 70,84g | Carbh: 76,97g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Shirataki Nasi, Dada Ayam, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach, Kartika Sari Toast Bread Butter, Pempek. más...
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