Скоро масленица, а значит рацион будет разбавлен диетической выпечкой на завтрак. Медленно, но верно приближаюсь к желаемому результату.
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 34,01g | Carbh: 77,14g.
Desayuno: Пп брауни с белым и молочным шоколадом и мюсли., Банановые Панкейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко. Almuerzo: Пп брауни с белым и молочным шоколадом и мюсли., Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Морская Капуста, Горбуша Жареная, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Cena: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|