Diario de L'Ispanico, 28 feb. 22

Lunedì 28 febbraio 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
3089 kcal Grasa: 111,67g | Prot: 128,22g | Carbh: 363,53g.   Desayuno: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Almuerzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chef Panna da Cucina, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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